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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CrossFit
CrossFit Community
Strong
Boxeo
Boxeo Basics
Boxeo Kids
Halterofilia
Open Box
Pilates
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu Kids
Defensa personal
Endurance
Gimnásticos
CrossFit Kids
Mobility & Core
DEKA

Horario 2024

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:30
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
08:30
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
09:00
Pilates
Pilates
09:30
CrossFit
Open Box
Jiu Jitsu
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
Jiu Jitsu
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
Jiu Jitsu
10:00
Pilates
Pilates
10:30
CrossFit
Open Box
CrossFit
Halterofilia
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
Gimnásticos
CrossFit
Open Box
11:00
CrossFit Community
Open Box
11:30
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
Defensa personal
Gimnásticos
Strong
Open Box
Halterofilia
Open Box
Open Box
Endurance
15:00
CrossFit
CrossFit
CrossFit
16:00
CrossFit
Open Box
Strong
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
17:00
CrossFit
Open Box
CrossFit Kids
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
CrossFit Kids
CrossFit
Open Box
CrossFit
Open Box
17:30
Jiu Jitsu Kids
Jiu Jitsu Kids
18:00
Open Box
DEKA
Boxeo Kids
Open Box
Endurance
Open Box
DEKA
Strong
Boxeo Kids
Open Box
Open Box
Endurance
18:30
Jiu Jitsu
19:00
CrossFit
Jiu Jitsu
Gimnásticos
CrossFit
Jiu Jitsu
CrossFit
Gimnásticos
CrossFit
Jiu Jitsu
CrossFit
Gimnásticos
19:30
Boxeo Basics
Boxeo Basics
Boxeo Basics
20:00
CrossFit
CrossFit
CrossFit
Halterofilia
Mobility & Core
CrossFit
CrossFit
Halterofilia
Open Box
20:30
Boxeo
Boxeo
Boxeo
21:00
CrossFit
Open Box
Mobility & Core
CrossFit
Open Box
Pilates
CrossFit
Open Box
Mobility & Core
CrossFit
Open Box
Pilates
CrossFit

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

9+4 Open
48,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 9/Mes
Open Box: 4/Mes
129,60 € (3 meses)
244,80 € (6 meses)
460,80 € (1 año)
13+4 Open
55,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 13/Mes
Open Box: 4/Mes
148,50 € (3 meses)
280,50 € (6 meses)
528,00 € (1 año)
17+4 Open
65,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 17/Mes
Open Box: 4/Mes
175,50 € (3 meses)
331,50 € (6 meses)
624,00 € (1 año)
Ilimitado
75,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
202,50 € (3 meses)
382,50 € (6 meses)
720,00 € (1 año)
Ilimitado + Program
85,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
Boxeo (3 días)
40,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
Boxeo, Boxeo Basics: 3/Semana
Boxeo (1 día)
20,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
Boxeo, Boxeo Basics: 1/Semana
Pilates (1 día)
30,00 €/mes
Pilates, Yoga Flow: 1/Semana
Pilates (2 días)
40,00 €/mes
Pilates, Yoga Flow: 2/Semana
Jiu Jitsu (2 días)
45,00 €/mes
Jiu Jitsu, Defensa personal: 2/Semana
Jiu Jitsu (ilimitado)
50,00 €/mes
Jiu Jitsu, Defensa personal: Ilimitado
Jiu Jitsu (2 días) + Boxeo (3 días)
85,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
Boxeo, Boxeo Basics: 3/Semana
Jiu Jitsu, Defensa personal: 2/Semana
9+4 - Boxeo (1 día)
68,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 9/Mes
Boxeo, Boxeo Basics: 5/Mes
Open Box: 4/Mes
13+4 - Boxeo (3 días)
95,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 13/Mes
Boxeo, Boxeo Basics: 100/Mes
Open Box: 4/Mes
Ilimitado + Boxeo (3 días)
115,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Boxeo, Boxeo Basics, Halterofilia, Open Box, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
Ilimitado + Jiu Jitsu ilimitado
125,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Jiu Jitsu, Defensa personal, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
cf (9+4)+jiu(3)+box(3)
120,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 9/Mes
Boxeo, Boxeo Basics: 20/Mes
Open Box: 4/Mes
Jiu Jitsu, Defensa personal: 20/Mes
9+4 boxeo 3 dias
88,00 €/mes
Especial Semana Santa, Pilates, Jiu Jitsu, Defensa personal, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Endurance, Gimnásticos, Mobility & Core, DEKA: 9/Semana
Boxeo, Boxeo Basics: 3/Semana
Open Box: 4/Semana
boxeo 3 dias + jiujitsu 3 dias
90,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
Boxeo, Boxeo Basics: 3/Semana
Jiu Jitsu, Defensa personal: 3/Semana
pilates 4 dias
55,00 €/mes
Pilates, Yoga Flow: 17/Semana
Defensa Personal
40,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
Defensa personal: 10/Semana
defensa + fundador F
85,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Jiu Jitsu, Defensa personal, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
defensa+ilimitado
105,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Defensa personal, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
crossfit 9+4 mas boxeo
88,00 €/mes
Especial Semana Santa, Pilates, Jiu Jitsu, Defensa personal, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Endurance, Gimnásticos, Mobility & Core, DEKA: 9/Semana
Boxeo, Boxeo Basics: 3/Semana
Open Box: 4/Semana
13+4 box1dia
75,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 13/Semana
Boxeo, Boxeo Basics: 4/Semana
Open Box: 4/Semana
jiujitsu ilimitado+boxeo ilimitado
90,00 €/mes
Boxeo, Boxeo Basics, Jiu Jitsu, Defensa personal: Ilimitado
jiujitsu ilimitado+boxeo ilimitado+4open
110,00 €/mes
Boxeo, Boxeo Basics, Jiu Jitsu, Defensa personal: Ilimitado
Open Box: 4/Semana
boxeo 1 dia+pilates 2
60,00 €/mes
Boxeo, Boxeo Basics: 5/Semana
Pilates, Yoga Flow: 10/Semana
defensa+boxeo
40,00 €/mes
Boxeo, Boxeo Basics: 5/Semana
Defensa personal: 5/Semana
jiujitsu+9+4
88,00 €/mes
Jiu Jitsu, Defensa personal: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 9/Semana
Open Box: 4/Semana
17+4 CF, Jiu jitsu 1 dia
85,00 €/mes
Especial Semana Santa, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: 17/Mes
Open Box: 4/Mes
Jiu Jitsu, Defensa personal: 4/Mes
Ilimitado + Jiu Jitsu (1 día)
95,00 €/mes
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Especial Semana Santa, Strong, Halterofilia, Open Box, Pilates, Endurance, Gimnásticos, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow, Mobility & Core, DEKA: Ilimitado
Jiu Jitsu, Defensa personal: 5/Mes
13+4 y jiujitsu
90,00 €/mes
Especial Semana Santa, Pilates, Jiu Jitsu, Defensa personal, Crossfit Christmas, Crossfit !!!!!Fin de Año!!!!!, Taller de Handstand & Rope Climb, Fiesta Aniversario, Desafío Super Héroes del Morrazo, Yoga Flow: Ilimitado
CrossFit, CrossFit Basics, CrossFit Community, Strong, Halterofilia, Endurance, Gimnásticos, Mobility & Core, DEKA: 13/Semana
Open Box: 4/Semana
Bonos
Drop in: 10,00 €
10 clases: 60,00 €

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