Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:30 | CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
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08:30 | CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
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09:00 | Pilates |
Pilates |
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09:30 | CrossFit Open Box Jiu Jitsu |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box Jiu Jitsu |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box Jiu Jitsu |
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10:00 | Pilates |
Pilates |
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10:30 | CrossFit Open Box |
CrossFit Halterofilia Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box Gimnásticos |
CrossFit Open Box |
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11:00 | CrossFit Community Open Box |
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11:30 | CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box Defensa personal Gimnásticos |
Strong Open Box |
Halterofilia Open Box |
Open Box Endurance |
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15:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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16:00 | CrossFit Open Box |
Strong Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
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17:00 | CrossFit Open Box CrossFit Kids |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box CrossFit Kids |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
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17:30 | Jiu Jitsu Kids |
Jiu Jitsu Kids |
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18:00 | Open Box DEKA |
Boxeo Kids Open Box Endurance |
Open Box DEKA |
Strong Boxeo Kids Open Box |
Open Box Endurance |
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18:30 | Jiu Jitsu |
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19:00 | CrossFit Jiu Jitsu Gimnásticos |
CrossFit Jiu Jitsu |
CrossFit Gimnásticos |
CrossFit Jiu Jitsu |
CrossFit Gimnásticos |
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19:30 | Boxeo Basics |
Boxeo Basics |
Boxeo Basics |
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20:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit Halterofilia Mobility & Core |
CrossFit |
CrossFit Halterofilia Open Box |
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20:30 | Boxeo |
Boxeo |
Boxeo |
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21:00 | CrossFit Open Box Mobility & Core |
CrossFit Open Box Pilates |
CrossFit Open Box Mobility & Core |
CrossFit Open Box Pilates |
CrossFit |